Январь 2013 — Статьи

Красивый накачанный пресс - безусловная часть хорошей фигуры и у женщин, и у мужчин. Дисциплинированно выполняя упражнения для пресса, со временем вы обязательно добьетесь рельефных и сильных мышц. Однако для того, чтобы ощутимо уменьшить жировую прослойку на животе, нужно не только тренироваться, но и придерживаться режима сбалансированного и рационального питания.